Perdre du poids...

La perte de poids est un sujet complexe, où pour avoir des résultats, il faut :

- Que la motivation de perdre du poids vienne de vous et non de votre entourage

- Que vous soyez convaincu des bienfaits 

- Que l'alimentation que l'on vous propose soit adaptée à VOUS

Le changement alimentaire n'est pas une punition, c'est une reprise en main de sa vie

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